Gute Gewohnheiten sind schwierig zu starten und verfolgen jedoch später nützlich.
Schlechte Gewohnheiten sind leicht zu starten und zu verfolgen jedoch später schädlich.
Um eine gute Gewohnheit besser anzugewöhnen rät es sich die Hindernisse dazu zu erleichtern.
Um eine schlechte Gewohnheit besser abzugewöhnen rät es sich die Hindernisse dazu zu erschweren.
